Многие знают, цветная капуста — это один из самых полезных овощей, ведь в ней есть все нужные вещества для нашего организма. Люди, которые соблюдают диету или просто ведут здоровый образ жизни, нередко включают цветную капусту в свой рацион. Кушать этот овощ регулярно  весьма полезно, поэтому мы расскажем, как можно быстро и вкусно приготовить гарнир из цветной капусты.

Ингредиенты:
1,3-1,5 кг цветной капусты
2 ст. л. оливкового масла
¼ ч. л. соли

Способ приготовления гарнира из цветной капусты:
Сначала мы берем кочан цветной капусты и опускаем в кастрюлю с подсоленной водой и варим минут 5.
Срезаем ножом с кочана соцветия.
Далее нужно поместить в миску, полить оливковым маслом, добавить соль и перемешать это все руками.
Затем выложить цветную капусту в форму для запекания, и 30-40 минут запекать до мягкости, периодически помешивая.

Теги: цветная, капуста, рецепт